smallgiant-jk 님의 블로그

​​​안녕하세요!오늘은 삶의 기초이자 군대에서 가장 중요한 체력단련의 중요성에 대해 설명하겠습니다.​모든 활동을 하기 위해서는 건강한 체력이 필요합니다.특히 군인은 전시에 강인한 체력과 정신력은 기본입니다.​그래서 평소 군인들은 기본 일과시간 중16:00에 운동할 수 있는 체력단련 시간이 있습니다.이 시간은 전군 공통으로 반영되어 있는 표준 일과표입니다.​개인적으로 장기 복무, 진급의 기본은 체력이라고 생각합니다.군인이 체력이 안되는데 임무수행이 가능할까요?평소 자기 관리를 꾸준히 하며 체력단련을 하는 사람은기본적인 업무도 잘 합니다. 이건 불변의 진리입니다.​제 주변에서도 평소 꾸준히 운동을 하는 사람은업무도 지휘 의도에 맞춰 센스 있는 간부가 많습니다.​먼저 질문 하나를 하겠습니다.본인이 일주일에 4..

점심 식사 후 동료와 카페에 갔다.카페 한쪽에 작은 책장에 많은 책들이 있었는데"책 잘 읽는 방법" 제목이 끌려 읽었다.​책 읽기 전 항상 작가의 가치관을 생각한다.어떤 생각으로 이 책을 작성했는지머리말 프롤로그에 나온다.​이 책의 작가는 우리가 모두 아는우아한형제들, 배달의 민족의김봉진 대표이다.​과거 전화번호부를 보고전화를 하여 배달을 시키던 프레임을 깨고어플에 접속하여 클릭 몇 번으로배달 음식이 가능하도록 만들었다.​당시 배달의 민족은엄청난 혁신이었다.​책을 좋아하지만 꾸준히 읽기 어려운 사람이라면,이 책을 추천한다.우아한형제들을 창업한 그가 바쁜 일상속에서도 책을 가까이하는 방법과 독서를 통해성장하는 노하우를 담은 책이다.📖 나는 책 읽는 사람입니다.📌 독서는 선택이 아니라 필수다김봉진 대표는..

📖 강인함의 힘 | 스티브 매그너스 | 서평​1. 도서 정보제목: 강인함의 힘 (Do Hard Things)저자: 스티브 매그너스 (Steve Magness)출판사: 다산북스출간 연도: 2023년​2. 이 책을 읽게 된 이유나는 주로 심리학, 뇌과학, 자기계발, 동기부여, 경제 관련 책을 주로 읽는데, 《강인함의 힘》은 단순한 고통을 버티는 ‘독한 정신력’이 아니라스스로 선택하고 메타인지를 통해 내적인 ‘현대적인 강인함’을 이야기해서 관심이 갔다.​특히 스포츠 과학과 심리학을 기반으로 한 접근 방식이 궁금했다.​사실 나도 꾸준히 운동(테니스, 러닝 등)을 통해 강인함을 얻었고,지금도 계속 얻고 있는 과정이다.이 책을 읽고 나서 스스로 강인함에 대해 정의할 수 있게 도와줬다.​"진짜 강인함은 내 속에 있..

​​​📖 린치핀 | 세스 고딘​1. 도서 정보​제목: 린치핀저자: 세스 고딘출판사: 필름출간 연도: 2024년​2. 이 책을 읽게 된 이유​요즘 마케팅에 대해 관심을 가지고 있다가 "세스 고딘"이라는 세계적인 마케팅 전문가를 알고 책을 구매했다.그리고 제목이 너무 끌렸다... 린치핀이라는 의미가 궁금했다.​린치핀의 작가 세스 고딘은혁신적인 사고방식과 창의적인 비즈니스 전략을 강조하는 작가이다.기존의 마케팅 방식에서 벗어나 창의성과 차별화를 강조하는 메시지를 전달한다.​지금까지 마케팅은 단순히 돈을 벌기 위한 광고(?)라고 생각했다.내가 생각하는 마케팅도 결국 사람의 심리를 자극해야 한다.​내가 알고 있던 마케팅과 린치핀에서 언급하는 마케팅은 전혀 다른 단어였다.마케팅과 나 자신에 대해 창의적이고 통찰력..