분류 전체보기 45

[서평] 당신의 뇌는 변화가 필요합니다 | 가비자톨리키타

​​요즘 감기로 미라클 모닝 기상이힘겹지만 독하군 인증 덕분에 포기하지 않고 있습니다ㅎㅎ모두 독감 조심하세요 :)​오늘 아침에 완독했습니다.이 책은 동기부여 유투버 "하와이대저택"의"삼단지 북클럽"에서 보내준 책입니다.​책을 받기 전까지 제목을 알 수 없어서매달 새로운 책을 읽을 수 있어서 좋은 것 같습니다.​어느덧 저도 30대 중반을 향해 달려가니삶의 큰 변화를 맞이하는 시기가 많아졌습니다.​커리어 전환, 인간관계, 새로운 관심사 등이런 변화 속에서 느낀 것은 하나였습니다.생각과 몸이 변하는 것처럼우리의 '뇌도 변화를 필요로 한다.'라고 느꼈습니다.​사실 최근에 인생의 변화를 위해 선택과 결심을 했습니다.이러한 선택이 나를 더 성장하게 만드는 원동력이라고 생각합니다.삶에 정답이 있으면 좋지만,정답은 없..

독서 2025.02.22

[서평] 책 잘 읽는 방법 | 우아한형제들 김봉진 대표

점심 식사 후 동료와 카페에 갔다.카페 한쪽에 작은 책장에 많은 책들이 있었는데"책 잘 읽는 방법" 제목이 끌려 읽었다.​책 읽기 전 항상 작가의 가치관을 생각한다.어떤 생각으로 이 책을 작성했는지머리말 프롤로그에 나온다.​이 책의 작가는 우리가 모두 아는우아한형제들, 배달의 민족의김봉진 대표이다.​과거 전화번호부를 보고전화를 하여 배달을 시키던 프레임을 깨고어플에 접속하여 클릭 몇 번으로배달 음식이 가능하도록 만들었다.​당시 배달의 민족은엄청난 혁신이었다.​책을 좋아하지만 꾸준히 읽기 어려운 사람이라면,이 책을 추천한다.우아한형제들을 창업한 그가 바쁜 일상속에서도 책을 가까이하는 방법과 독서를 통해성장하는 노하우를 담은 책이다.📖 나는 책 읽는 사람입니다.📌 독서는 선택이 아니라 필수다김봉진 대표는..

독서 2025.02.22

[서평] 강인함의 힘 | 스티브 매그니스

📖 강인함의 힘 | 스티브 매그너스 | 서평​1. 도서 정보제목: 강인함의 힘 (Do Hard Things)저자: 스티브 매그너스 (Steve Magness)출판사: 다산북스출간 연도: 2023년​2. 이 책을 읽게 된 이유나는 주로 심리학, 뇌과학, 자기계발, 동기부여, 경제 관련 책을 주로 읽는데, 《강인함의 힘》은 단순한 고통을 버티는 ‘독한 정신력’이 아니라스스로 선택하고 메타인지를 통해 내적인 ‘현대적인 강인함’을 이야기해서 관심이 갔다.​특히 스포츠 과학과 심리학을 기반으로 한 접근 방식이 궁금했다.​사실 나도 꾸준히 운동(테니스, 러닝 등)을 통해 강인함을 얻었고,지금도 계속 얻고 있는 과정이다.이 책을 읽고 나서 스스로 강인함에 대해 정의할 수 있게 도와줬다.​"진짜 강인함은 내 속에 있..

독서 2025.02.22

[서평] 이웃집 백만장자 변하지 않는 부의 법칙 | 토머스스탠리

​​📖 이웃집 백만장자 변하지 않는 부의 법칙 | 토머스스탠리​1. 도서 정보​제목: 이웃집 백만장자 변하지 않는 부의 법칙(The Next Millionaire Next Door)저자: 토머스 스탠리, 세라 스탠리 패로출판사: 비즈니스북스출간 연도: 2019년​2. 이 책을 읽게 된 이유​하와이대저택에서 하는 북클럽에 가입하여 랜덤으로 보내주는 2월의 책이었다.​1월은 뇌과학에 대한 책을 읽었고,2월은 "부"에 대한 책이었다.​나의 관심사와 비슷하여 집중하며 읽었다.인생에 돈이 전부가 아니지만,돈이 있으면 시간과 공간을 마음껏 사용할 수 있다.​내가 원하는 장소에서 원하는 시간에원하는 걸 할 수 있다.​그게 진짜 자유이고, 부자라고 생각한다.정확히 10억, 100억으로 정의할 수 없다.​내가 생각하는..

독서 2025.02.22

[서평] 상상하지 말라 | 송길영

​​📖 상상하지 말라 | 송길영​1. 도서 정보​제목: 상상하지 말라저자: 송길영출판사: 북스톤출간 연도: 2015년​2. 이 책을 읽게 된 이유​지인의 추천으로 읽은 책이다.상상하지 말라의 의미가 궁금했다.​내가 아는 미래를 상상하는 의미가 아닌,허구적인 상상을 하지 말고있는 그대로 관찰해야 한다고 저자는 말한다.​예를 들어 상대방에게 선물을 준다고 했을 때내가 좋아하는 것이 아닌, 상대방을 평소 생각하며 관찰했을 때 가장 어울리는 선물을 해야 된다.​이 방법은 마케팅에서도 적용된다.돈을 버는 목적으로 장사를 하면결국 망한다. 손님들은 다 안다.하지만, 자신의 가치를 판매하는 사장님의매장을 가면 딱 느낀다. 나중에 또 오고 싶다. 사장님이 누군지 궁금하다.​개인적으로 개그맨 고명환 작가의"메밀꽃 필 ..

독서 2025.02.22

[서평] 린치핀(Linchpin) | 세스 고딘

​​​📖 린치핀 | 세스 고딘​1. 도서 정보​제목: 린치핀저자: 세스 고딘출판사: 필름출간 연도: 2024년​2. 이 책을 읽게 된 이유​요즘 마케팅에 대해 관심을 가지고 있다가 "세스 고딘"이라는 세계적인 마케팅 전문가를 알고 책을 구매했다.그리고 제목이 너무 끌렸다... 린치핀이라는 의미가 궁금했다.​린치핀의 작가 세스 고딘은혁신적인 사고방식과 창의적인 비즈니스 전략을 강조하는 작가이다.기존의 마케팅 방식에서 벗어나 창의성과 차별화를 강조하는 메시지를 전달한다.​지금까지 마케팅은 단순히 돈을 벌기 위한 광고(?)라고 생각했다.내가 생각하는 마케팅도 결국 사람의 심리를 자극해야 한다.​내가 알고 있던 마케팅과 린치핀에서 언급하는 마케팅은 전혀 다른 단어였다.마케팅과 나 자신에 대해 창의적이고 통찰력..

독서 2025.02.22

[산티아고 순례길] 유로 환전 꿀팁 & 수수료 없는 체크카드 비교

부엔까미노 :)오늘 아침 기사를 보니깐연예인 김유정님이최근에 혼자 산티아고 순례길을다녀왔다고 합니다.저는 5월에 산티아고 순례길을떠날 예정인데요.여행을 준비하면서 가장 고민됐던 게유로 환전과 카드 사용이었어요.​여러분도 혹시,✔️ 환전 어디서, 언제 해야 저렴할까?✔️ 수수료 없는 체크카드가 진짜 수수료가 없을까?✔️ 유럽에서 카드 vs 현금, 뭐가 더 유리할까?이런 고민하고 계시나요?저도 같은 고민으로 공부한 내용 공유할게요.​1. 산티아고 순례길 환전 꿀팁! 🇪🇸✅ 스페인 & 프랑스의 주요 화폐 스페인 & 프랑스 → 유로(EUR)1유로 = 약 1,500원 (환율 변동 가능)🔥 환전 이렇게 하면 개이득! 🔥💵 1) 한국에서 최소한의 유로만 환전하자!👉 출국 전 100~200유로만 환전👉 인..

여행 2025.02.21

[산티아고 순례길] 알베르게에 대한 모든 것(예약 꿀팁)

좌(생장 55알베르게), 우(공립 알베르게 가방 줄서기)부엔까미노 :)순례길을 시작하면 어떻게 자는 곳을 예약해야 되는지,선착순으로 한다고 하는데 어떻게 해야 되는지 등등...걱정만 앞서서 찾아봤어요.​그래서산티아고 순례길을 준비하는 분들을 위해알베르게(Albergue, 순례자 숙소) 예약 꿀팁을 정리했어요.📌 1. 알베르게 기본 개념 💡산티아고 순례길에는 크게1️⃣ 공립 알베르게(Albergue Público),2️⃣ 사립 알베르게(Albergue Privado)두 가지가 있어요.구분공립 알베르게 🏠사립 알베르게 🏡운영 주체지방정부, 교회, 수도원 등개인 사업자예약 가능 여부불가능(선착순 입실)가능(미리 예약 가능)가격6~12유로10~20유로시설기본적인 침대, 공용 욕실개별 침대, 더 좋은 시설..

여행 2025.02.21

[산티아고 순례길] 꼭 필요한 실전 영어 & 스페인어 표현 정리

Buen Camino!산티아고 순례길 출발 전가장 큰 걱정은 외국인과 의사소통 입니다.말 그대로 의사소통이라고 생각하고제2외국어를 의사소통을 위한 도구라고생각하고 접근하면 쉽습니다.완벽하지 않아도 됩니다.​사실 저도 영어는 기본 의사소통만가능하여 이번에 순례길을 준비하면서간단한 스페인어를 공부하면 알베르게, 식당에서편리할 것 같아서 정리한 내용을 공유합니다 :)🌿 1. 기본 인사 & 예의 표현👋 기본적인 인사말과 예의 표현만 알아도 여행이 훨씬 편해져요!한국어영어스페인어 (발음)안녕하세요HelloHola (올라)안녕히 계세요GoodbyeAdiós (아디오스)감사합니다Thank youGracias (그라씨아스)죄송합니다SorryLo siento (로 씨엔또)실례합니다Excuse mePerdón / Di..

여행 2025.02.21

[산티아고 순례길] 파리 → 바욘→ 생장 가는 방법(feat. 추천 어플)

몽파르나스역 TGV(테제베)안녕하세요! 부엔까미노!산티아고 순례길을 준비하면서가장 고민됐던 게 바로 ‘파리에서 생장까지 어떻게 가지?’ 였어요.저처럼 첫 여행이라 정보가 부족한 분들을 위해!기차, 버스 이동 방법과 꿀팁을 정리해 봤어요.🚄 1. 기차 이동 (TGV/테제베+ 지역 열차)기차로 가는 방법은빠르고 편안하지만 가격이 조금 나가요.그래도 시간 아끼고 싶다면 강추!✅ 이동 경로🔹 파리 몽파르나스 역 (Gare Montparnasse) → 바욘 (Bayonne) → 생장피에드포르 (St-Jean-Pied-de-Port)TGV (프랑스 고속철) → 바욘까지 약 4~5시간 지역 열차 (TER) → 생장까지 약 1시간 10분 📌 예매 방법:✔️ SNCF Connect 앱 (프랑스 국영 철도 앱)✔️ ..

여행 2025.02.21